精神障碍在全球范围内都算是很常见的疾病。
最近的全国流行病学调查显示，我国精神障碍终生患病率为16.57%，12个月患病率为9.32%。
抑郁症更是最近几年备受重视的精神问题。
在《蛤蟆先生去看心理医生》中，医生白鹭询问了蛤蟆先生的抑郁原因。
到底是什么原因呢？
答案是：没什么特别的原因。
这个咨询是不是白做了？
并不是，甚至，这个模棱两可的答案非常真实。
很多抑郁，并不是人们遭遇了什么突如其来的大事件，而是那些日常生活中 —— 琐碎到不能再琐碎的小事情慢慢积累而成的。也许有一天早上起来照着镜子，就抑郁了，这完全有可能。
这也是精神障碍为什么那么常见的原因。
精神障碍 | 具体内容 |
心境障碍 | 包括双相情感障碍、抑郁症、躁狂症等类型。 |
焦虑障碍 | 这是患病率最高的一种精神障碍。表现为焦虑、紧张,头晕、心悸等。 |
酒精和药物使用障碍 | 比如酗酒、阿片成瘾 |
其他精神病性障碍 | 精神分裂症表现为妄想、情感障碍、发病时自知力缺乏等。 |
进食 | 主要包括厌食症和贪食症，多见于年轻女性。 |
哪些人容易产生心理问题和精神障碍？
精神障碍的成因多样且复杂，童年缺失的爱、突然遭受的创伤、学习和工作难以承受的压力，甚至遗传、某些疾病等生理因素也会导致精神问题。
工作压力大、失恋等都会让我们的精神饱受折磨，有些人因此判断自己心理出问题了。
这时候该不该看心理医生？
一个博主在微博上问有没有朋友因为失恋去看过心理医生之后：
看了价格就被劝退，情绪立马好了，觉得自己能抗能打，问题不大。很显然，把钱看得比失去挚爱的伤痛更重要，就是没什么大事。只要还能算算账，划拉划拉看医生要花多少钱，就说明你的状态还不是无药可救。但要当心这些情况：不开心心情像是被乌云遮住的天，总是焦虑紧张、强迫症。性情大变敏感多疑，情绪波动易发脾气。变笨了注意力不集中、记忆力减退，新知识学习困难，工作效率降低。变懒了变得孤僻，不愿与人交往，人际关系紧张或社交活动減少。睡不着常常失眠、醒后入睡困难。怪怪的自言自语；有时会出现一些冲动、不负责任的行为，疑心重、感觉不安全；周围的人或环境发生变化，如听到耳边有人讲话等。不明原因的躯体不适如胸闷、心慌、腹痛、腹泻、乏力等。对于精神卫生科病人来说，就诊的核心原则只有一条，就是：内心感到痛苦，或者你觉得有必要。寻求帮助，并不可耻。